Pourquoi consulter un.e sexologue en relation d’aide?
La profession de sexologue est plutôt nouvelle. L’essor d’un premier programme d’éducation-sexologie a vu le jour en 1969, à l’Université du Québec à Montréal, menant finalement à la création de l’Ordre Professionnel des Sexologues du Québec en 2013. Les compétences et l’expertise des sexologues restent, encore à ce jour, à être démystifiées auprès du public.
Les sexologues étudient et agissent sur la sexualité humaine. La conception populaire de la sexologie entoure tout ce qui touche les activités sexuelles: comment avoir des pratiques sexuelles saines, sécuritaires et plaisantes, comment avoir le goût d’avoir des pratiques sexuelles. On pense aussi aux troubles qui s’y attachent, comme les dysfonctions sexuelles, et les répercussions qu’ils ont dans la vie des gens. On peut même penser que la sexologie sert à régler ces troubles, dans le but de revenir à une “normalité”. Les sexologues aident, premièrement, à déconstruire ces perceptions et à faire de l’éducation sexuelle; c’est-à-dire de normaliser la sexualité humaine tout en éclairant les comportements et croyances à ajuster.
Alors, pourquoi consulter un.e sexologue?
Avec raison, une personne vivant des difficultés entourant son désir sexuel, ses érections, son éjaculation, ses orgasmes et des douleurs a tout intérêt à consulter un.e sexologue. Consulter en sexologie s’applique toutefois à bien d’autres problématiques. En fait, tout ce qui touche et impacte la sexualité d’une personne, aussi large soit-il.
En voici une liste non-exhaustive:
Questionnements identitaires et relationnels: orientation sexuelle, identité de genre, séparation/divorce, dévoilement, structure relationnelle (monogamie et non-monogamie), désir d’enfant
Problèmes relationnels: conflits, communication, dynamiques malsaines, insatisfactions et creux relationnel, trahison, infidélité, structure relationnelle
Image corporelle, estime de soi, confiance en soi
Dating
Consommation et dépendances: pornographie, masturbation, infidélité, travail du sexe, substances
Deuils: infertilité, avortement, séparation/divorce
Parentalité, vie intime et familiale, post-partum
Découverte et connaissance de soi
Violence et abus sexuel: auteurs et victimes
Kinks et fétiches
Et pourquoi en relation d’aide?
Contrairement à la psychothérapie, qui consiste en un traitement psychologique pour apporter des modifications profondes dans les traits de personnalité et le fonctionnement d’une personne, la relation d’aide travaille dans le “ici et maintenant”. La relation d’aide sert à adresser ce qui se passe dans le moment présent, tout en faisant sens de ce qui était dans le passé. Elle est utile si une personne a besoin d’un accompagnement, d’un guide si vous voulez, vers un meilleur bien-être sexuel et relationnel, pour démêler des questionnements, résoudre des problèmes et changer des schémas. En relation d’aide, on vise à améliorer le vécu, à découvrir qui on est, à modifier des habitudes, à naviguer au travers de situations, à comprendre ce qui se passe, à développer des habiletés.
Les besoins thérapeutiques sont propres à chacun et peuvent changer avec le temps. Commencer à consulter un.e sexologue peut être épeurant, incertain et excitant, comme n’importe quelle demande d’aide. Le but premier est d’identifier une problématique qu’on souhaite adresser, même s’il peut être difficile de s’y attaquer, pour ensuite faire un premier petit pas.
