Les scripts sexuels

Le terme script fait référence à un scénario (de film, de série ou de pièce de théâtre). 

En sexologie, le terme script fait référence à une recette prédéfinie, comme j’appelle, du déroulement des activités sexuelles. 

Les script sexuels nous sont inculqués par la pornographie, les films et séries que nous écoutons en grandissant, les histoires que nous nous racontons entre ami.e.s. Nous apprenons qu’un certain déroulement prévaut, qu’une succession d’événements précis est la façon de faire. 

Par exemple, le script sexuel le plus prévalent dans notre conception sociale est qu’une relation sexuelle égale préliminaires, pénétration, orgasme. Qu’une relation sexuelle doit contenir une pénétration pénis-vagin. Qu’une relation sexuelle doit se terminer par l’orgasme, et spécifiquement celui de l’homme. Le script préliminaires-pénétration-orgasme nous apprend qu’il y a un ordre à suivre, que certains comportements sont préparatifs voire optionnels au comportement prioritaire, qu’un objectif bien précis est à atteindre. Ces scripts dictent qu’une relation sexuelle n’en est pas une s’il y a absence de pénétration, pénis-vagin, soyons honnête. Par conséquent, toute chose a une fin, et elle est marquée par l’atteinte d’un orgasme. Dois-je dire, l’éjaculation de l’homme. 

Évidemment, nos moeurs ont changé avec l’avancée des mouvements féministes et d’égalité des genres. Maintenant, il peut être convenable de terminer une relation sexuelle par l’atteinte de l’orgasme de la femme. Quelle avancée! Aujourd’hui, une relation sexuelle peut ou ne pas avoir de préliminaires. La pénétration peut même compter si elle est effectuée par des doigts, des jouets ou de façon anale. 

Nous pouvons également considérer les scripts suivants : une première rencontre au bar dont la soirée se poursuit chez l’une des deux personnes et mène vers un rapport sexuel; une sortie entre amoureux dans un restaurant gastronomique comme préparation au retour à la maison chaud sous la couette; un moment détente et d’affection est le préambule aux mains baladeuses. 

Les scripts sexuels servent bien à quelque chose pour qu’ils subsistent dans notre modus operandi sexuel. Dans notre apprentissage sexuel de l’adolescence et de la jeune vie adulte, nous avons besoin de points de repère sur lesquels nous baser. Les scripts sexuels nous offrent un code de conduite sexuel. Ce code peut être rassurant, nous disant que nous faisons la “bonne” chose, que nous sommes “normal”. 

Toutefois, les scripts, dans leur essence directeur, laissent peu de place aux limites. Qu’arrive-t-il si nous éprouvons des douleurs vaginales à la pénétration? Qu’arrive-t-il si, durant les échanges, nous avons envie d’arrêter ou de faire autre chose? Qu’arrive-t-il si nous n'avons tout simplement pas envie de conclure sa date par un rapport sexuel? D’autre part, les scripts freinent l’identification de nos envies. Puisqu’un déroulement est décidé d’avance, nous avons moins à se questionner sur comment nous avons véritablement envie de vivre ce moment. Ai-je envie de faire tel ou tel comportement? Préférais-je explorer un nouveau jeu plutôt que d’exécuter à nouveau le rapport précédent? Désirais-je être collé peau à peau, sans plus? Sans équivoque, la présence d’une recette prédéfinie avec un (des) but(s) à atteindre renforce le stress de performance et le sentiment d’échec/réussite. Ce qui définit une relation sexuelle définie également comment elle est satisfaisante. Toute dérogation, embûche ou redirection affirment un échec, voire une anomalie. 

Je vous invite alors à être davantage à l’écoute de vos envies, de vos préférences et de vos limites. Une activité sexuelle plaisante est seulement possible, entre autres, par l’absence d’obligation. C’est l’envie qui la guide. Cherchez donc à savoir ce dont vous avez envie, avant même de poursuivre. Ayez une discussion honnête et ouverte avec votre partenaire sur ce qui vous donnerait hâte, sur ce qui ferait pétiller vos yeux. Ces échanges permettent de renforcer le consentement; de respecter les limites de chacun, de délimiter un terrain de jeu excitant pour chaque partenaire. Seulement vous décidez des comportements inclus dans le rapport sexuel, seulement vous décidez de l’ordre et du moment dans lesquels les faire, seulement vous déterminez ce qui qualifie une fin acceptable. 

Vous êtes les scripts éditeurs de vos moments de connexion, créez votre propre scénario!